“益”起动起来，这项特色运动你体验过吗？
2023-08-31 13:56:36
上海松江
(资料图片仅供参考)
近日，岳阳街道健身气功队开展了健身气功公益培训活动，为社区居民带来一场别样的运动体验。
伴随着舒缓的音乐，学员们凝神静气，整齐划一地跟着健身气功国家级社会体育指导员李静的示范习练习八段锦。带练一遍后，学员们开始分招式精心练习，李静一一指点动作要领，规范招式动作。“健身气功虽节奏舒缓，但对于每一个动作的规范度还有呼吸节奏的把控都有着较高的要求，需要持之以恒、坚持锻炼。”岳阳街道健身气功队队长沈军介绍。
作为街道的特色品牌项目，健身气功在岳阳街道有着较好的群众基础。“坚持了一阵子感觉身体舒展、放松了很多！听说这次有培训，我马上就报名过来了！”居民冯慧芳兴奋地告诉记者。
目前，岳阳街道有4个健身气功站点，参与人数已逾千人，街道健身气功队曾多次获得国家级、市级奖项。
（图片由“上海松江”授权）
